呢大蜜蜜自己一个鹞子翻身迅速的就起来了。

    ??果然大蜜蜜是属于那种游刃有余，三个人里面基本功它是保持的最好的一个，估计是长大后也没有落下自己训练。

    ??但是呢，这这可能就不一样了，本来这是他自己也说过自己的目标是做一个空姐，上了大学以后呢，就没有怎么样去管自己的舞蹈的梦想了。

    ??所以说呢，在这方面也是疏于锻炼，三分钟以后呢，她就有些忍不住了，毕竟他是属于那种强忍着自己坚持下来的，所以说他这个时候肯定是自己不能够起来了。

    ??躺在地上，这个时候她捂着一条腿皱着眉头说：“有点腿抽筋了。”

    ??腿抽筋的到底多难受，经历过的人应该都是很清楚的退出。

    ??就是一般的情况下持续的时间不会很长，但是腿抽筋的那段时间，那种疼痛的感觉，那也是让人相当的要死要活的感觉。

    ??这个时候呢，她就是属于那种战斗站不起来的疼痛的感觉。

    ??对吧，至于眉头紧锁有蛀牙坚持着这个时候呢，叶明走过去说：“之姐，那还是疏于练功。其实你们三个人拍摄仙剑奇侠传，应该提前训练一两个月的。

    ??人家胡哥都训练两三个月了，你们其实也应该在进组之前稍微的训练一下。

    ??唉，腿抽筋，那先不要动，把两条腿给放平好给你按摩一下。”

    ??本来呢，咱俩真是想拒绝的，但是呢，这个时候叶明那是多么的眼疾手快呀，直接的就上手了。

    ??而且叶明的手法确实也是非常的专业，迅速的就缓解了疼痛，于是呢，赵雅之也就没再拒绝。

    ??不过呢，其实腿抽筋最疼的地方在什么地方就不言而喻了，那可是大腿根附近的。

    ??叶明的一双手呢，虽然像有魔力一样按摩的时候呢，疼痛的感觉会迅速的消失，但是呢，这手可是越来越往上。

    ??好在呢这个时候，叶明也是显示出来了专业的素养，也没有碰什么不该碰的地方。

    ??按摩了有一分钟之后呢，赵雅之这这个时候才晃晃悠悠的站起来扶住了一旁的横杆，脸红的就像一颗苹果一样。

    ??叶明呢，这个时候。看了看三个人，其实这次对三个人的身体素质呢，也是有了大概的了解，点点头说：“那行先休息5分钟吧，你们大概什么样的一个状态，我也了解的差不多了，先休息5分钟。”

    ??这个时候呢，赵雅之提出来说自己要上洗手间。本来呢，赵雅之和关之林大蜜蜜他们一样身穿的都是紫色的领工服，但是上洗手间回来居然换成了粉色的练功服了。

    ??这件粉色的练功服是巨物给买的备用的练功服，没有想到这样就直接的就换上了。

    ??关之林呢，还是很好奇的就走过去看着这就是说：“之姐，怎么这一回是你怎么把练功服给换了呢？”

    ??赵雅之脸上一片的潮红尴尬的解释说：“刚才身体上有些出汗有些潮，所以说就换了。”

    ??身体上出汗那是有可能的，但是什么地方出汗就不好说了。

    ??不过呢得到了答案，关之林也没有继续的追问，而是，跟着就抱怨说：“就是啊，其实我们虽然有舞蹈功底，但是也很长时间没有练习了，我觉得叶明这属于小题大做，三分钟啊这还是相当的让人难受的。

    ??我觉得一分钟用来热身还差不多。”
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