老三又发来一段视频。

    这次郎坦看的很仔细，那个人跳下来的过程中，双腿伸的很直，上身双臂张的很开，头努力向前探出，落地瞬间脚掌着地，膝盖弯曲，整个身体迅速完成下蹲的动作，手臂做了一个大回环，引导身体向前倾斜，顺势做出了前滚翻的动作，头迅速低下，一只手臂前伸到地面，一只手臂向后挥动，以伸向地面的手臂的肩膀为轴心，完成了一个前滚翻，翻滚过程中双腿成扭曲的姿势打开伸直，身体完成前滚翻后继续在地面完成了几个侧滚动作，滚动时双臂伸直，大臂夹住头部两侧，双脚交叉勾在一起。

    郎坦看的心惊肉跳。

    “这是正常人能完成的吗？”

    “按我教的去做，三天就可以了。”

    “不可能，我没得罪你吧？我可是天天给你好吃好喝的供应啊。”

    “就因为我吃住在你家，我才想帮你的。”

    “说说看，别害我啊！”

    “首先你需要练习一下身体的柔韧性，找个2米高的地方跳下来，完成刚才视频里的动作，到下蹲为止，不用前滚翻。另外找个平坦的地方练习前滚翻和侧翻，按照视频的动作模仿就行了。这个过程大约需要两天，最后一天，你找个3米高的地方跳下来，完成前滚翻，基本就可以了，练习几次后觉得身体能够协调了，就可以挑战十米的地方了。”

    “这，这还不是害我啊！两米高，下来我就直接残疾了。”

    “其实这个动作没有什么技术难度，一般人从十米高下来想残疾都难，你练习过专业技巧，想受伤都难。”

    “我能从一米高的地方开始实验吗？”

    “一米高？你站上去就知道了，那根本不用跳，直接迈步下来就是了。”

    郎坦正胡思乱想呢，云之南忽然在另一边开口说到。

    “老三让我们俩去跳楼呢！你去吗？”

    “他也和你说了啊！我觉得有点玄啊，你能行吗？”郎坦有点动心了。

    “你要是敢跳，我就敢！反正我比你瘦。应该比你灵活点。”云之南觉得有郎坦垫背应该问题不大。

    “好啊，反正我皮厚，大不了青一块紫一块，你就不好说了。”郎坦觉得怎么也得比云之南强点，毕竟对方就是个书呆子。

    两人互相看了一眼，谁也没接着说出去跳楼的话，都继续低头研究电脑去了。

    ;