薛珅懊恼地拍了拍脑门，只能以最大的速度，最灵活的姿势，见缝插针地往前追赶。

    只是这样一来，速度不可避免地慢了下来。

    完全达不到他预想之中的配速。

    他就如一根针一样，在人群中穿针引线，龟速向前。

    就这样，不断地超过周围一个又一个参赛者。

    跑了足足1公里后，他终于看到了远处的一群300兔子。

    这几位配速员有男有女，穿着黄色的马甲，头上却戴着粉色的长耳朵，一边匀速前进，一边朝着路边栏杆外的观众挥手示意。

    薛珅举目四望，发现周围的人少了很多，视野变得开阔起来。

    此时此刻，他已经把身后的大队伍彻底抛下。

    终于可以按照自己赛前设定的速度前行了。

    他脚底发力，一个加速冲了上去，迅速超过了这群300兔子，将他们远远甩在身后。

    这也就意味着，如果以现在的速度匀速跑下去，不被300兔赶上来的话。

    他会在3小时内跑完全程。

    这样的成绩，对于一名纯新人来说，已经足够好。

    但对薛珅来说，远远不够。

    他的目标是，跑进2小时

    目前马拉松全程的世界纪录是2小时1分09秒。

    他必须跑得更快，时间更少

    不管能不能破2，哪怕只是快上1秒，他也能创造新的世界记录，而且是独属于华夏跑者的世界纪录。

    这样的话，现在300的速度就不够了，配速必须达到每公里3分钟，才有希望完成目标。

    想到这里，薛珅立即迈开双腿，两条腿转得像陀螺一样，在赛道上拔足飞奔。

    跑着，跑着，前方又出现了熟悉的粉色兔子耳朵。

    这是一只最高等级的兔子，身上的时间牌子写着230。

    这说明自己已经跑进了第一梯队，成为精英参赛选手了。

    他没有特意加速，而是维持着固定的配速。

    很快，超过了这只230的兔子，并在对方惊讶的眼神中越跑越远。

    到了这一步，前面已经没有兔子了。

    只能依稀看到那帮黑人选手的身影。

    薛珅顿时心中大定，他看了看腕表，发现已经跑了5公里。

    接下来，还有37公里。

    这将是一场异常艰苦的持久战。

    而他的身边，也没有了其他人，只能独自一人前行。

    42公里的漫长征途，前面的路最容易走，但也最具迷惑性。

    没有经验的初赛者，往往会掉以轻心，一直加速狂飙。

    等跑到后半段路程，大约30公里左右时，很快就会体力撞墙，再也跑不下去。

    不仅仅是筋疲力尽，同时还会出现肌肉抽筋，双腿僵硬，心率加快，喘不上气来等现象。

    就是那种一步也跑不动了，实在不想跑的感觉，甚至腿脚都不听自己使唤，脑海里翻来覆去就只有一个念头退赛

    这往往是由于体能消耗过大，代谢废物堆积所导致，归根结底还是体内供氧不足的原因。

    所以他绝对不能掉以轻心，在赛程前半段消耗太多，导致后半赛段功败垂成。

    先期一定要稳定配速去跑，哪怕慢一点也没关系。

    等到了后半段，再提高速度，一口气冲刺到底。

    这样，才能最大程度降低身体的不良反应，顺利跑完全程。

    抱着这样的心态，薛珅跑起
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