陆上有一席之地你们都各自思考领悟，有不明不懂的可以问我”

    大家被黄震与张师的比斗惊住，也向往这种功夫，都很自觉地思考，到底自身哪方面做得还不够，纷纷地问张师

    黄震也思考自身的缺点与优点，祈求再作突破很快到已时未。张师说“今天就到这，大家下次再来吧黄震你跟我来一下”

    同学们纷纷散去，黄震却跟着张天身后，走出讲武堂。张师看了看跟在身后的黄震说:“你武学上无论速度气势和拳意都入了宗师之列，唯一筋骨和气血稍弱，这次潘府选拔赛临近，要是还有一年时间给你，估计筋骨和气血也能进入宗师行列，但现在时间不等人了，我决定给你一粒洗髓丹，此丹能伐毛洗髓，强筋壮骨，生津活血，千金难求”

    说完递来一个玉盒，黄震深感意外，看着张师，满脸疑惑张师又道:“你先拿着，回去服用闭关这丹先借给你的，以后要还我两粒，最重要的是你必须保三争一，这样才不枉我的洗髓丹。”

    黄震接过玉盒，道:“我只能尽力而为，不敢肯定拿第一皆因谋事在人，成事在天”

    黄震回到十号宿舍，食过午饭，准备好东西，关上院门，挂上闭关，请勿扰的牌把身心调整好，从酉时开始闭关双盘坐在床上，底下垫上二寸的坐垫。凝神聚气，心息相依，一丝灵觉独照丹田，一会后身心一片空明，只余一丝觉照在

    黄震把玉盒打开，服下洗髓丹丹很纯，入嘴即化一股津液慢慢落腹内，腹内慢慢发热，越来越热，似是沸腾。热力随气脉传遍全身，气血如熔浆一样向全身推进痛，非常痛，这种痛由内及外身上流出大量汗水，汗水慢慢变黑，如胶似漆，一层层的逼出体外热力继续煅烧，全身皆痛。

    黄震额头上汗水不断滴出全身痛得发抖他一丝心神紧守丹田，其它至之不理热力不断地冲击经络，污物不断地逼出体外一个时辰后热力退去，身体慢慢平复黄震慢慢收功

    活动一下身体，拉拉筋骨，身上全部是污渍，黑不溜秋，臭不可闻。黄震休息了三刻钟再去清洗

    疏洗完毕，全身清爽心情更是一片宁静，只是身体经受痛苦，损耗了不少体力

    黄震静卧在床，摆了个神仙卧入睡一觉醒来已是仰时但觉精神百倍，耳聪目明六识所至，无物不清，无物不微。能看清远处树叶的脉络，能听到院底下蚯蚓吐泥时的振动声

    只是感到肚子非常饿，即时饱去食堂，来了一份晚餐，但感觉还是很饿，又叫一份，吃完还是饿。最后一连吃了七份才八成饱。饭量明显增大

    传说古时有真人数月可以不食，或日啖一牛，夜食九虎似乎真有可能。