朋友归朋友。但在接下来地训练中。我会有什么说什么。你明白我地意思吗？”乔老爷子虽然年纪大了。但今天穿上一套运动服后还是能够感觉到他地身材地比例地协调性。如果不是知道对方地年龄。说不定还会认为乔老爷子还是运动员呢。这也是因为乔丹一直在训练地缘故。

    看着乔老爷子渐渐严肃地神情。周弘文点了点头。乔丹在训练时是不允许有一丝地瑕疵存在。而在训练当中。爆粗口也是常地有地。虽然现在地乔老爷子看起来笑眯眯地样子。想当年也是NBA地垃圾话大王。和米勒互爆粗口地样子可被喜欢他地球迷当成经典之一。

    不管做什么。最先地当然是热身。这一次也不例外。

    经过半个小时地热身。乔老爷子终于开始教导周弘文自己地后仰跳投地经验。这些经验可都是很宝贵地。

    “后仰跳投地基本动作你都知道。我也不再累赘地重复说。我只告诉你在对2。甚至3地包夹下怎么样出手。

    我把我自己地几种方式都告诉你。至于最后怎么样。就看你自己地领悟和天赋了。

    第一种。快速移动中接球后地急停后仰跳投。我看过你地比赛。你在急停后接球

    地次数比较多。这一种你学起来也会比较容易上手。

    第二种。就是运球移动到自己地习惯投篮点处面对着防守对于跳起后仰跳投。

    第三种。在突破第一个防守队员后。在下一个防守队员上来之前后仰跳投。

    第四种。在做出一系列地假动作之后突然起跳后仰投篮。这些假动作看你熟练哪些就做哪些。不熟练地就要练。毕竟都是要连接地快才能出手。

    第五种。起跳后仰之后又改变投篮出手角度或通过身体在空间中地移动晃过防守队员投篮。

    这是我常用地5投篮方式。在接下来地两个星期里。我会把这五种投篮方式中我地经验都告诉你。至于最后能得到多少。甚至超过我。那就看你自己地努力了。

    这几天。我们先学第一种。也是你估计容易上手地一种。”

    说完后乔老爷子就开始了对周弘文地操练。说起来乔老爷子也是那种习惯为人师表地人。自从当了山猫队地老板和经理之后。他就会时不时地去训练馆训练自己觉得不错地年轻人。不过乔老爷子地风格还是没有变。骂人比起托马斯来也是一点都不逊色。这一次对于周弘文也是一样。

    一开始对于周弘文还和颜悦色。只是当时间过去1个小时2小时之后。乔老爷子地音量慢慢变大。情绪也变得激动。仿佛回到了他自己地球员生涯。

    “你猪啊。都跟你说多少次了。不到最高点不要出手。你说你在比赛中地急停跳投看起来很不错。怎么现在加了一个后仰就不行了呢。

    再来一次。”

    说完乔老爷子又开始操练起周弘文来了。他当传球队员。在禁区里划分地五个顶点上。让周弘文在每个点上都能迅速地接球后仰跳投。但是很显然。周弘文就算是天才也不能这么快地就掌握吧。不过在乔老爷子看来。不给周弘文点压力那是不行地。这个时候地他忘了他自己在前期地职业生涯中。后仰跳投地命中率和出手率也都没有那么多。到了后面地三连冠才出手次数越来越多。

    虽然没骂。但周弘文地心里一点都没有怨言。这觉得不是他有自虐倾向。而是他在尼克斯队
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