（抱歉，这几天休息的有点多，主要是最近状态不好，这本书也到了后期，所以有些不好写。不过，最近我一直在酝酿爆，到时候会通知大家，多谢大家对我一直不离不弃的支持，多谢了……）

    王程看到洗髓经的经文之后，再联系之前记忆下来的易筋经的经文，才知道为何这两本经书需要放在一起才能看出奥秘，单独看只是一本稍微高深一点的内家呼吸秘法！

    “易筋洗髓总纲！”

    第一页上就写下了这一行字。

    王程看下来之后，微微苦笑，道：“少林寺这是在防备谁？”

    这两本书，其实本身就是一本，只不过是被人强行分成了两本而已，这很显然是在防备着谁。

    当年，南北少林又分家，各自拿到一就让这本经书几百年来也没有合二为一的机会！

    王程这个道门传人，却是在几百年后，先南北少林所有人一步将这本经书整合在了一起。

    “呵呵，这是不是就是敝帚自珍，最后固步自封，便宜了外人？”

    王程轻声笑了笑，自言自语地说道。

    不过，王程自认为自己在武学上对门下弟子没有任何的藏拙，只要是他的门人，都能得到他的精心传承，哪怕是日本的平氏半藏都不例外。

    不知道，恢复了平良樱身份之后，她在日本能不能搞定？

    王程心中闪过一丝担忧，随后就将心思压下，目光落在手中的洗髓经经书上，其中所讲述的诸多少林寺内家秘法都是绝对的深奥无比，涉及到了人体本源，气息真意！

    “人体生命本源，在于骨髓，返回先天的第一步，就是要洗髓，让骨髓更换全身血液，重返先天。同时，人体力之本源在于筋，筋是联通人身体所有骨骼肌肉的脉络，人力的第一步，就是依附于骨骼和肌肉之中的筋进行收缩！”

    王程看下来，心中有了诸多明悟。

    虽然，类似的道理他在其他的武学秘籍上也看过不少，比如猛虎九式对骨骼和骨髓就有不小的锤炼，而真龙拳法更是对脊椎骨骼和脊髓都有不弱的锤炼。

    地煞拳法和金刚密经以及龙象拳法，还有那金刚锻体，对全身骨骼筋脉肌肉都有不同程度锤炼。

    相比而言，五禽秘法就是专注于锤炼脏腑，以脏腑为核心，不涉及筋骨肌肉。

    所以，五禽秘法实际上才是真正的内家横练，锤炼内府。

    “洗髓经以内家呼吸为主，易筋经是桩法动功为主，修炼到一定程度，两者结合，可以链接全身进行锤炼，洗髓换血，易筋强身，最终让身体恢复到先天境界，达到不可思议的奇效！”

    王程一直看到了深夜，将洗髓经前后看了三遍，已经将其字和图像都深刻地记忆在了脑海里，和之前记下来的易筋经互相结合，看出了其中的奥秘！

    并不是一开始就要两本经书一起修炼的，而是要分别修炼到了一定境界之后，再一起修炼，就会有奇效，起到一加一大于三，乃至与大于五，甚至是过十的效果！

    达到质变的效果之后，就很难去定量的衡量了！

    夜色之中，王程放下书本，缓步来到院子里闭幕而立。

    脑海中关于两本经书的诸多信息缓缓流淌，王程迅地参悟其中的奥秘。

    呼呼……

    呼呼……

    呼呼呼……

    闭着眼睛，一
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