，他好好的呢。只不过他是在我们杜格乡工作，以前是派出所的所长，现在是乡长了。以前我每天早上跑完步就跟着他练一下，现在我跑来城里上学了，当然就没什么机会在他身边学习了啊。”胡铭晨赶紧解释道。

    “哦，那他没机会教你的话，我教你，如何？”方国平很坦率的说道。

    要是换成其他人，这样的话应该不会说得这么直接，起码会委婉一点。怎么说胡铭晨也是他老板啊，此外，方国平这么说，会显得他太过自信。

    听说之前教胡铭晨的只是乡里面派出所的所长，方国平就不觉得能有多厉害，可能也就只是当过兵，指点一下胡铭晨而已。

    然而胡铭晨不以为意，他就喜欢方国平这样不扭捏造作。

    “那好啊，方哥能一个打那么多个，你能教我，再好不过。”胡铭晨顿时就高兴激动起来。

    “你既然有基础，那我们就不搞那些呆板硬套的了，暂满就直接对战练习。不过在此之前，我们还要再下山再上来。就只是跑上来，有点不过瘾。”方国平道。

    “行，你在前面，我跟着你。”既然要跟着方国平学，那胡铭晨自然要遵从他的要求。

    两人于是又快速跑下山，再转身跑上来。

    方国平的动作非常的干净利索，上山的速度并没有比下山的速度明显的显得慢。跟在后面的胡铭晨，咬着牙坚持才勉强跟得上。

    再次到山顶，方国平竟然立刻就倒挂在观光亭的横梁上做起了悬空的仰卧起坐。而胡铭晨则是喘了几口气才做俯卧撑。

    做了上百个之后，方国平一个空翻从梁上跳了下来，这时候胡铭晨终于在他身上看到了汗珠。

    “你的俯卧撑速度应该再快一点，双腿可以适当打开。”方国平站着用毛巾擦汗，随口对胡铭晨的动作点评道。

    胡铭晨觉得自己做俯卧撑的速度已经很快了，差不多一秒钟两个，结果方国平竟然还嫌慢。

    然而胡铭晨并没有反驳或者找借口，只能默默的将速度加快。

    “好，现在你我可以开始了，不要休息。”胡铭晨做完俯卧撑喘着气爬起来，方国平就马上要求他进入状态。